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一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神下这些睡眠问题,您是否有过?晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的很早,有的时候半夜醒来后,很难再睡着………世界卫生组织曾做过一个调查研究,以14个国家20000多名就诊病人作为对象,发现其中27%的人都深受失眠的困扰。查看全文>>分类:养生作者:敦煌发布  点击:2  日期:2024-12-10
养肝就是养命!教你三招,疏肝、清肝、养肝,让你肝好人长寿!
养肝就是养命!教你三招,疏肝、清肝、养肝,让你肝好人长寿!这是因为啊,肝主疏泄,可以调畅人体气机;今天我就来给大家分享三招,帮你疏肝、清肝、养肝,让你肝好人长寿!查看全文>>分类:养生作者:泌尿男科蒋主任  点击:3  日期:2024-12-10
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