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大雪后,要多喝这三碗汤,增强免疫力少生病,养好五脏气色好
大雪后,要多喝这三碗汤,增强免疫力少生病,养好五脏气色好今日大雪,全国各地大部分城市的天气都算不错,看来今年又是一个暖冬。虽说是暖冬,但大雪节气一过,我们的饮食也要有所变化,以顺应天时,让身体和自然更好地交互能量。大雪节气后的饮食要点01多吃温热性食物-多吃羊肉、牛肉这类温热性的肉类,它们可以帮助身体抵御寒冷,提升阳气。查看全文>>分类:养生作者:良食故事  点击:4  日期:2024-12-10
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