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减肥不累 好吃不贵
减肥不累 好吃不贵  减肥的精髓在于“管住嘴,迈开腿”,但每个月总有那么二十五六天不想动,剩下的日子又会理所当然归因于亲戚的拜访而放弃运动的念头。如此一来,只有管住嘴这一辙了。上班族、学生族都属于外食族,每到饭点前就会忍不住往嘴里塞零食,如果把零食换成这些,你会发现秤上的数字蹭蹭蹭地往下窜,从此再也不用担心长秋膘啦!查看全文>>分类:零食作者:亿享阁  点击:6  日期:2024-12-10
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